1. 降级前提条件
https://ipsw.me/
https://ibeta.me/project/betacat/
https://iosgujian.com/
官方认证版本：需确认苹果仍在签署你想降级至的系统版本，仅签署状态（绿色）才能降级，查询工具推荐用 [ipsw.me]。
2. 降级前准备
备份重要数据：降级会完全清空设备数据，建议使用 iCloud 或电脑（iTunes/Finder）备份；但高版本系统的备份可能无法恢复到低版本，建议手动导出重要内容（如照片、联系人）。
固件下载：需从 ipsw.me 下载与你设备型号和目标版本完全匹配的 IPSW 文件。
软件准备：确保电脑上的 iTunes（Windows）或 macOS 系统（Finder）为最新版，以兼容降级操作。
3. 降级操作步骤（以 iPhone 为例）
方法一：恢复模式（Recovery Mode）
用原装线连接设备至电脑，打开 iTunes 或 Finder。
将设备进入恢复模式（具体机型操作方式不同）。
在弹出的界面点击“恢复 iPhone”，并在恢复过程中按住 Shift（Windows）或 Option（Mac）键，选择已下载的 IPSW 文件开始降级。
方法二：DFU 模式（Device Firmware Update）
更彻底的恢复方式，适用于恢复过程频繁失败的情况。进入 DFU 模式后，恢复步骤与恢复模式类似。